在加拿大晚餐吃什么？
这要分三个部分来回答： 加餐（snack），指3点之后4点前吃的东西； 正式晚餐（dinner），一般指6点左右吃的； 夜宵（late night snack)，10点之后的任何时间吃的。
一、加餐
加餐的时间段是指下午3点至4点之间，虽然叫作“加餐”，但并不一定非得加在正餐的后面，也可以是中午饭和晚饭之间的加餐。 在加拿大的生活中，大家普遍工作都很忙，没有太多时间和精力去精心准备一日三餐，所以加餐就承担了非常重要的一环——补充营养。加餐的食物应该以富含优质蛋白、维生素等营养素为原则，补充身体所需的能量。
常见的加餐食物有：酸奶、水果、坚果、粗粮饼干、沙拉、瘦肉、豆类等等。
二、正式晚餐
6点左右，正式的晚餐时间到了。虽然中餐、日餐等具有特色的餐饮也在加拿大盛行，不过多数加拿大人的传统早餐还是面包、沙拉、土豆等的西式快餐。当然，除了快餐店之外，加拿大的超市里也有大量的方便食品，比如方便面、速冻饺子、炒饭等等，价格相当便宜。
如果想健康地吃饭，又不想吃得特别麻烦，建议多摄入粗粮和高纤维蔬菜，这类食材不仅可以提供丰富的营养元素，也能带来较强的饱腹感。在进食的时候要注意荤素搭配，保证食物的多样性。
三、夜宵
对于大部分加拿大人而言，白天的工作都很繁忙，因此宵夜就成了他们补充能量的又一重要来源。晚上十一点后吃宵夜的习惯，与他们在白天忙碌、没时间吃饭的习性有着密不可分的关系。
夜市中各类烤串、烧烤、小龙虾等等应有尽有，而火锅、麻辣烫等适合熬夜吃的美食也深受学生们喜爱。 对于国内过来的学生来说，可能最先难以适应的便是这边的夜宵文化了——毕竟在国内，晚上12点后还在营业的店铺已经很少了。不过在加拿大，只要你想，只要你有钱，你就能吃到美味的宵夜！