考雅思前可以熬夜么?
不可以! 雅思考试是严格规定考生考试时间以及休息时间的,在考前24小时内甚至是当天早上都要注意自己的作息时间,尽量让自己保持一个良好的精神状态。否则睡眠不足很容易影响第二天的考试状态,导致考试发挥不佳。所以保证睡眠时间和质量就显得尤为重要了。
一般建议考生考前一天好好休息,保证睡眠,睡前可以听听轻音乐或者泡泡脚放松一下,这样更容易进入梦乡。 当然,如果你不是第一次参加雅思考试,对自己有信心且基础较好,那你可以适当给自己“加餐”,做一些题目练习或者是看一下笔记、作文范文等。但请务必记得,这些“加餐”都是辅助性的,并不是主要复习内容。
雅思报名官网建议的考前准备时间是24小时,但实际上考生们最好提前3-4周开始做准备,除了每天必要的训练外,考前几天可以适当做一做真题练习,熟悉一下考试的氛围和流程。
另外,在参加考试的当天,建议大家提前90分钟(即8:30分)到达考场,因为还需要花费一些时间进行安检和存包。 到了考场后,先去找工作人员要一张草稿纸(用于做完听力之后回忆答案),然后去厕所(防止中间上厕所有所不便),最后找到自己的座位坐下。
在考试过程中,大家如碰到难度较大的试题,可以先记下来,不要继续纠结下去,以免影响其他题目;遇到难题时,可以多想想自己做题的思路,也许答案就在其中…… 最后祝各位烤鸭考试顺利!