新加坡体育课都上啥？
我14岁来的新加坡，当时读初中，体育课上的是羽毛球，足球（男生），篮球（女生）。 每个周末和公共假期都有各种俱乐部活动，比如橄榄球啊，棒球啊，游泳啊，帆船啊等等，基本上一周一次。这些俱乐部是学校指定的，必须参加，不参加就没了学分。
当时觉得水肺潜水很有意思，就去参加了，结果学了两年，到初中毕业的时候，我考了高级水肺潜水员资格证书！这个证书是国际公认的，可以在任何有潜水条件的国家潜水，没有任何限制的。 高中时候，社团活动增加了跆拳道，剑道，中国武术，还有瑜伽。
现在大学了，社团活动更多了，增加了射击，射箭，瑜伽，普拉提，空手道，巴西柔术，泰拳…… 基本上每个月会有两次社团活动，每次3个小时，内容是根据当月主题设置的，比如说这个月主题是健身，那就会教一些关于健身的基本知识，如何制定健身计划，如何饮食搭配等等；下个月可能会做健康讲座，分享健康饮食经验，或者组织去野生动物园，海洋馆等。
学校要求每周2小时的TABOO（禁忌话题讨论课），每年一次的CASUAL FRIDAY（随意着装日），每月一次的健康讲座都是很有必要的。因为新加坡是个多民族多元文化融合的国家，所以很看重对于不同文化的理解以及个人价值观的表达。我们每个月还会看一个有关种族和文化背景的电影，然后小组进行讨论。
作为一个中国留学生，我很庆幸能有这么好的机会来了解自己和理解身边的人和环境。 希望我能把这种健康的生活方式带到我未来生活的每一个地方。。。
新加坡的儿童除了在正规学校教育中接受体育教育，在家教、幼儿园、童子军等非正规的教育机构里也同样能得到体育的教育。新加坡目前的体育教育的内容主要包括5大部分，即：游戏、运动、舞蹈、韵律活动和节奏活动。
新加坡主要通过两种课程实行体育教育，即：单元课程和单元整体课程。单元课程即把5种体育内容分成几个单独的部分，每一部分构成单独的学习单元。单元整体课程即把5种体育活动分成几个较大的单元。在每一个单元中，5种内容都要运用到，且相互融合、交叉。
新加坡体育教育课程的编制遵循一个反复循环的模式：计划-执行-评价-计划-执行-评价，以此类推。课程的执行过程中，每完成一个单元的计划和执行，都要进行一次评价，然后根据评价结果制定下个单元的计划，并执行。在执行课程时，教师可按照学校和本地社区的资源，根据学生的发展实际，创造性地执行国家体育《课程大纲》。
游戏是新加坡体育课程的内容中最吸引儿童的部分，也是实施体育课程的主体部分。新加坡体育游戏的目的是：教儿童学会如何玩，鼓励创新，学会在游戏中表现自己，获得快乐，并从中领悟做事情应有的态度。游戏可以锻炼儿童的肌体，培养儿童的竞争意识和团队合作精神，教会儿童如何应付胜利和失败，培养克服困难的勇气和毅力。
新加坡体育课程中的舞蹈和韵律活动都是培养儿童对艺术美的欣赏和感受能力。舞蹈是培养儿童的平衡能力和身体协调性，韵律活动培养儿童随音乐节奏摆动身体的能力，以增强儿童对音乐的节奏感觉。
新加坡体育课程中的节奏活动，是培养儿童对乐器的兴趣和使用能力。在课堂上使用的乐器有铃鼓、手铃、木鱼、响板等。
新加坡儿童从小受到这样的体育教育，不仅能强身健体，提高抗病能力，而且有助于培养他们良好的心理素质和健全的人格。
