如何选择听力训练材料？
你需要明确听力的目标难度是什么。是听力基础薄弱，想提高英语听力水平？还是想要练习英音或者澳音？又或者是想要精听一遍《简爱》、《傲慢与偏见》这样的经典英文原著？ 目标越具体越好操作，比如练习英音，那么最好能够找到英式口语的视频材料，用电脑录音记录下来，然后自己进行模仿和跟读。如果是为了考试，可以找一些英式语料库，例如英国BBC官网，http：//www.bbc.co.uk/learningenglish/audio_guides/intro.asp，上面有各种各样的英式语料视频，从日常会话到新闻采访再到节目主持人的现场播报等等应有尽有。如果你只是为了提升听力能力而没有任何目的性，那么我建议你选取最经典的电影对白素材进行听写练习（这里建议不要选取美国好莱坞的片子，因为其俚语成分较多，对于听力和口语的学习效果没有太大帮助）。推荐资料包括《书虫》系列图书以及对应音频资料，http：//www.ckg168.com/index.html？p=20，还有《穿普拉达的女王》、《实习生》等影星英语对话经典影片。 其次，你还需要设定听力训练的计划。
以每天听20分钟为例，你可以将这20分钟分成几个5-10分钟的小块，安排在不同的学习时间里完成。也可以将这个20分钟集中在同一个时间完成，但是在后面加上复述或跟读练习，比如听完之后，立即跟着录音进行复述，或者根据自己的理解，将听到的内容重新组织语言进行表述。
最后，你需要持之以恒地执行自己的听力训练计划。切记，再好的学习方法，不去实践都是空谈。坚持每天听一听，你的听力能力会在不知不觉中得到提高。